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    3b和值尾跨度走势图:武术器材厂简述武术内功的基础

    添加时间:2019-03-08 11:47:33   浏览次数: 次   作者:武术器材厂   出处:武术器材厂    【 】   打印   关闭窗口

    四川福彩快乐12走势图简述武术内功的基?。?
    中国武术内功诞生于1932年,它的“创派祖师”叫李寿民。李寿民还有一个笔名叫“还珠楼主”李寿民对中华武术的发扬光大功不可没。他在《青城十九侠》中发明了“内功”。在此之前无论是《三国演义》,还是《水浒传》中的英雄豪侠都没有练过内功,通天彻地之能的孙行者,封神榜上诸神都不会内功。而后,他在《武当七女》、《长眉真人传》中将“内功”“学说”进一步完善。并在书中提出武当派是“内家功夫”(这也为后来的太极八卦的无敌神话找到了坚实的理论基?。?,少林派是“外家功夫”的“学说”。
    解放后,李寿民改名李红,并于1956年开始,奉上级指示在报纸上对自己发明的“封资修大毒草”,做出深刻的自我批判。五年后,他被革命小将“批判”致死,一代武林内功大师黯然谢幕,但是他开创的内功被后人发扬光大,包括外家功夫的盟主《少林派》也转外为内,扯出了《易筋》,《洗髓》两部深藏不露的秘籍。至于后来的梁羽生,金庸,古龙在拾人牙慧的基础上又另辟奇径,将博大精深的中华武术内功修炼到拳打《牛顿》脚踢《爱因斯坦》宇宙无敌,神的境界。
    武术是不是有内劲存在?
    四川福彩快乐12走势图的小编介绍武术做为中国流传几百年,上千年,经过先人从战场厮杀,守猎,走镖,看家护院等。已形成从里到外,从赤手到兵器。不论是刀枪剑棍,还是长拳短打,贴身近搏等,从里到外,从气血的修练,靠打的训练,击杀的训练,都已形成了完整的系统的训练体系。从功法,到步法,到击杀。从理论,到实践,都是完整配套的。做为武术的门内弟子,首先训练的就是内劲。俗称内功。如形意拳的三七技击桩,大成拳的浑元桩,太极拳的无极桩,八卦掌的三才桩等。任何门派都有自己的内功训练法。虽然习武的人很多,知道的人也很多。但是真正撑握本门功法的人却不是很多。因为任何门派,在寻找传承人弟子之时,都很严紧。首先要对弟子传人进行严格考察。同为门中弟子,如果师傅感觉弟子的人品不端,就不会再往下、往深的去教你??烧庑┕Ψ?,都是需要口传心授的。另外虽然弟子人品也相当好,也下功夫,可是由于先天的天赋及悟性的原因,也不能练好练成。所以就有了民间流传的说法,练功者成千上万,成功者廖廖无几。真正的过去的武者,只要能是武者,那就会有内劲。内劲是你护体击杀的真正功?;魃闭庑┱惺?,只能成为术。是你在遇到敌人时,灵活使用的方法。它和内劲和功和术是相捕相承的。做为过去的一个真正武者,那是缺一不可。
    武术养生性,这是中国武术厉害的地方。我们通常把养生部分的功法称为内功。就全球各国家都有各自的格斗技术,中国武术的技击性不一定是最厉害的,但养生保健是其它国家格斗所不具备的。
    有人说不管中国武术还是其它国家格斗技术只要运动了,就会有养生和保健作用。是的,这句话没有错误。但这种养生保健是建立在西方医学理论上的。仅作用而言功效有限。
    我们都知道,中国奥运体操运动员练的都是“童子功”,小孩子气血充沛,大运动强度后恢复能力强的,年纪稍稍大点,就会退役了。因为有成人生理期后,仅凭自己身体条件是没有办法消化继续接受大运动量带来的“后遗症”。这是中国传统武术杂技类通常采用的“童子功”训练方式。但在年纪大了,都会存在不同程度的伤患。
    那中国武术内功保健又是哪样的?
    首先,武术内功练的是“气血”,以中国中医理论为基础。通过特定的姿体促进“气血”营养全身,防止身体在外部肌肉大强度训练中受伤,防止身体内脏在高强度运动中“岔气”,修复身体老旧内伤,改善修复肌肉筋骨伤患。增强身体应急反应能力。增强呼吸氧转换代谢率提高耐力。增强身体抗打击能力。保持精神充沛。促进大运动量后身体尽快恢复能力主要手段。
    中国武术有内功,但不像小说及影视作品说的那样夸张,毕竟“艺术来源于生活而高于生活”。武术内功需要传承和自我体会。
     

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